Задания на 5.02.10
(пятница, 1-я неделя - зона Кухня)
1. УР - утренняя рутина - собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
2. ВР - вечерняя рутина - раковина и горизонтальные кухонные поверхности - чистые и сухие.
3. Детальная работа 15 минут в зоне Кухня - тщательно моем пол - со щётками и чисткой плинтусов.
4. НП - недельный план - НВН - не более 1 часа!
5. КЖ - контрольный журнал - читаем теорию про рутины и в течение недели пробуем составить/прописать свою УР , пополняем необходимые списки.
6. Привычка - Убери за собой!
(пятница, 1-я неделя - зона Кухня)
1. УР - утренняя рутина - собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
2. ВР - вечерняя рутина - раковина и горизонтальные кухонные поверхности - чистые и сухие.
3. Детальная работа 15 минут в зоне Кухня - тщательно моем пол - со щётками и чисткой плинтусов.
4. НП - недельный план - НВН - не более 1 часа!
5. КЖ - контрольный журнал - читаем теорию про рутины и в течение недели пробуем составить/прописать свою УР , пополняем необходимые списки.
6. Привычка - Убери за собой!