суббота, 14 января 2017
15:26
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
15:03
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 13 января 2017
22:40
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
что я делаю не так? я сегодня просто обожралась, но по калориям у меня набралось всего 975, с тоски я слопала еще один банан, их стало 1073. Все равно мало же (((
к концу дня настроение сдулось.. надеюсь, это просто усталость за день..
Он мне все-таки написал в среду, часов в 11 вечера "в чем я виноват?". Я ему объяснила за что я злюсь, мы пообщались вроде нормально. Утром как обычно "Доброе утро :-* Зайка, не злись на меня". Опять я ему в течение дня шлю смс и не получаю ответов. Вечером написала, что "у меня не осталось твоих нежностей (( злая я все удалила" вчера так ничего и не написал, сегодня "вот тебе нежность с утра. Любимая, доброе утро ;-* психичка" А я ж с утра уже бодра и полна позитива
так хотелось стервочку включить, но сдержалась, хотя все равно, тираду знатную отправила в ответ, боялась что смска не пролезет из-за небольшого остатка на счете. Да, его номер не сохраняю, т.к. не хочу писать первой.

воду вчера пила, музыка была только в формате пары глав из книжки, даже не прослушала то, что из нее отметила, ну и перед сном Спокойное радио - расслабон ловила. Постельку утром заправила, спать пошла где-то в 23.30 - вроде не совсем неприлично
пока все идет как задумано. Вчера ушло очень много времени на подбор и переваривание информации по питанию и на выбор каких-то упражнений.
Зато сегодняшний день начался для меня как-то удивительно. Я проснулась часов в 6, не могла решить спать дальше или вставать, сделала *попыталась* раза 3 вакуум, после этого решила, что точно пора вставать. Стакан воды, разминка - о боже, ну я и тюфяк! даже эта 7минутная разминка далась с трудом (а еще бег-прыжки делать не стала, т.к. топать в 6.30 не айс как-то). При этом я еще вся скрипела-хрустела ) потом поставила кашу пшенную (надеюсь, Ами не объявит, что она рисовую хочет) вариться, компот.. помыла голову+массажик.. ну и завтрак - сама в шоке от поедания овсяной каши на воде без сахара и масла, но с бананом. Но! весы показывают -3 кг
не, я понимаю, что это вода ушла, но все равно радует, т.к. последнее время я себя шариком гидрогеля чувствовала.
В этот раз как-то правильно звезды встали, я уверена, что все получится. Такое же ощущение было в те 2 раза, что я полностью диету отсиживала. Т.е. если я начинала с настроем "ну попробую, а вдруг смогу" - то срывалась через пару дней, а в те 2 раза была уверенность "я смогу!", вот и сейчас так.
Звезды - это мое желание, злость на Леху и отличный мотиватор Светлана ее инста она худела с 85 до 55 за 9 месяцев. Ее фото до и после просто поражают. Конечно, и путь она прошла не простой, я не готова к треням бешеной сушки *пока, а там кто знает-кто знает*

Зато сегодняшний день начался для меня как-то удивительно. Я проснулась часов в 6, не могла решить спать дальше или вставать, сделала *попыталась* раза 3 вакуум, после этого решила, что точно пора вставать. Стакан воды, разминка - о боже, ну я и тюфяк! даже эта 7минутная разминка далась с трудом (а еще бег-прыжки делать не стала, т.к. топать в 6.30 не айс как-то). При этом я еще вся скрипела-хрустела ) потом поставила кашу пшенную (надеюсь, Ами не объявит, что она рисовую хочет) вариться, компот.. помыла голову+массажик.. ну и завтрак - сама в шоке от поедания овсяной каши на воде без сахара и масла, но с бананом. Но! весы показывают -3 кг

В этот раз как-то правильно звезды встали, я уверена, что все получится. Такое же ощущение было в те 2 раза, что я полностью диету отсиживала. Т.е. если я начинала с настроем "ну попробую, а вдруг смогу" - то срывалась через пару дней, а в те 2 раза была уверенность "я смогу!", вот и сейчас так.
Звезды - это мое желание, злость на Леху и отличный мотиватор Светлана ее инста она худела с 85 до 55 за 9 месяцев. Ее фото до и после просто поражают. Конечно, и путь она прошла не простой, я не готова к треням бешеной сушки *пока, а там кто знает-кто знает*
четверг, 12 января 2017
20:31
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
19:23
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
У нас сегодня солнышка нет совсем, я еле-еле вытащила себя из постели ( и сил и настроение что-либо делать совершенно нет (((
среда, 11 января 2017
Как-то скучно каждый день писать одни и те же отчеты: воду пила, музыку слушаю - вчера опять джаз, сегодня у меня были Дельфины от МТ 150 раз, ну и попутно еще МТ. Спать вчера в приличное время не удалось лечь, т.к. Ариана пришла с прогулки и забурилась в ванну на 2 часа. В итоге я спать легла окола часа и нормально проспала до половины 4 примерно. А потом началось ( проваливаюсь в сон мин на 15-20 - смотрю на часы и так до 8 утра, потом Женя сообщение прислала и я еще час боролась с желанием поспать еще или прочитать, что же мне прислали. Ну а в 9 уже встала, в отвратительном настроении, увы. Благо милый мальчик Кирилл мне его немного поднял, поболтав со мной в кч. *чувствую себя совратителем малолетних, мальчику еще 19 нет*
Зато я сегодня молодец - завтрак-обед-ужин без всяких сладостей и перекусов. А рядышком со мной лежит шоколадка, и я ее не хочу! но мне греет душу то, что утречком с кофе я смогу слопать кусочек. А еще Ленивец сегодня топал из библиотеки пешком,а это 4 трамвайных остановки! ладно, буду честной - я-то по дворам шла, а не по маршруту трамвая, так что поменьше будет, но все равно горжусь собой, потому что ленивый Ленивец совсем обленился. Ленивец - это мой клановый титул
Что еще? из библиотеки притащила еще 6 книг - 4 художественных и 2 энциклопедии по музыке. И да, мне надо в еще одну сходить на этой неделе )
Вчера еще смотрела видео от одной девочки-мотивашки ) она там про силу воли рассказывала. И я приняла решение, что основная цель в этом году будет одна, а именно мое похудение. Хе-хе, хочу, да!
Несмотря на неприятное начало , в целом днем я довольна. Огорчает, что повышивать не успела. Но выбор был или вышивать, или спать в приличное время. С учетом того, что я катастрофически не высыпаюсь, выбираю сон. Сегодня.
Зато я сегодня молодец - завтрак-обед-ужин без всяких сладостей и перекусов. А рядышком со мной лежит шоколадка, и я ее не хочу! но мне греет душу то, что утречком с кофе я смогу слопать кусочек. А еще Ленивец сегодня топал из библиотеки пешком,а это 4 трамвайных остановки! ладно, буду честной - я-то по дворам шла, а не по маршруту трамвая, так что поменьше будет, но все равно горжусь собой, потому что ленивый Ленивец совсем обленился. Ленивец - это мой клановый титул
Что еще? из библиотеки притащила еще 6 книг - 4 художественных и 2 энциклопедии по музыке. И да, мне надо в еще одну сходить на этой неделе )
Вчера еще смотрела видео от одной девочки-мотивашки ) она там про силу воли рассказывала. И я приняла решение, что основная цель в этом году будет одна, а именно мое похудение. Хе-хе, хочу, да!
Несмотря на неприятное начало , в целом днем я довольна. Огорчает, что повышивать не успела. Но выбор был или вышивать, или спать в приличное время. С учетом того, что я катастрофически не высыпаюсь, выбираю сон. Сегодня.
Мдя... наплевав на гордость и доводы разума, я снова первая делаю шаг навстречу.. а в ответ тишина..
upd 17.00 часа в 3 Ариана ему написала (я думала, не решится), после этого я ему отправила смс с извинением за нее и все еще тишина (( правда, есть мысль, что у него на телефоне минус, но эта так.. призрачная иллюзия (
upd 21.49 и еще одна смс от меня, и тишина в ответ. Может хватит уже?! - это вопрос себе
Дааа, я сделала это! я удалила его телефон, смски, почистила историю звонков. По крайней мере я не смогу написать ему еще что-то, до тех пор пока он не напишет
upd 17.00 часа в 3 Ариана ему написала (я думала, не решится), после этого я ему отправила смс с извинением за нее и все еще тишина (( правда, есть мысль, что у него на телефоне минус, но эта так.. призрачная иллюзия (
upd 21.49 и еще одна смс от меня, и тишина в ответ. Может хватит уже?! - это вопрос себе
Дааа, я сделала это! я удалила его телефон, смски, почистила историю звонков. По крайней мере я не смогу написать ему еще что-то, до тех пор пока он не напишет
вторник, 10 января 2017
18:07
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Куда отправляется Илона, получив заказа из Лабиринта? Правильно, снова в Лабиринт )))
Посмотрела я вчера книгу, про которую писала. Она больше ориентирована на карьеру и самокопания. Из того, что я прочитала вчера - надо было определить и записать где ты находишься касательно карьеры, как туда попал ), нравится ли тебе в этой точке и где ты видел себя в молодости ) Карьеры у меня никакой нет, но все же можно было бы покопаться в себе на тему места в жизни. И через какое-то время я, возможно, этим займусь. Сейчас мне надо определиться с векторами учебы для Арь, как-то подзапустили мы это дело. Не, учимся конечно.. но как-то без программы, без осознания конечной цели на данном этапе. Просто тупо по учебнику урок за уроком. Надо мне свериться с программой к аттестациям.
Но в этой книге еще есть "домашняя" привычка месяца. И в январе это "заправьте постель!" хе-хе, актуальненько. У меня спальня отдельная и там обычно никто не бывает в течение дня, так что я позволяю себе оставлять кровать не убранной. В общем, эту привычку я тоже постараюсь внедрить.
Но в этой книге еще есть "домашняя" привычка месяца. И в январе это "заправьте постель!" хе-хе, актуальненько. У меня спальня отдельная и там обычно никто не бывает в течение дня, так что я позволяю себе оставлять кровать не убранной. В общем, эту привычку я тоже постараюсь внедрить.
Утром как ни в чем не бывало "Доброе утро :-*", в 4 утра - значит, сегодня на работу уезжает.. хотела вообще проигнорировать, но "вишенкой на торте" стал визит ко мне на страницу кого-то из его девиц. Не сдержалась, отправила смс "попроси своих подружек не заходить ко мне" и это было ошибкой, да.. теперь он будет думать, что злюсь я из-за этого
"Какие подружки, что ты начинаешь, ни доброго утра, нихера" - "я уже закончила"

понедельник, 09 января 2017
С утра Женя меня расстроила тем, что ее вышивка от Риолис полиняла при стирке ( в наборе заявлены нитки анкор, я ими вышивала, все норм было, но вышивка реально полиняла ((( и за нее обидно очень, и на мои тюльпаны с опаской смотрю. Полезла еще на форум Риолиса, нашла там темку, в которой народ еще и на линючесть канвы жаловался, правда, давно это уже было, но все же..
***
Днем шел замечательный пушистый снежок, 0 градусов, но не было противной слякоти и грязи. Я даже сползала в библиотеку, взяла 6 книжек (из возможных 15) - борюсь с собой, и так дома книжные завалы.
В этой библиотеке работает одна тетя, выбешивает меня. Вроде как она и права - пытается с читателями о книгах беседовать, что-то посоветовать-подсказать явно может, но делает это таким тоном, что чувствуешь себя в застенках на допросе. Меня она каждый раз спрашивает, как мы умудряемся по разным библиотекам бегать. Мы втроем записаны в 4 библиотеки, а по электронному билету видно, что и где мы взяли.
***
Изо всех сил сдерживаю себя, чтобы не писать Л. И он молчит, зараза..
***
Самой уже смешно - откопала у себя еще одну книжку про полезные привычки )) сейчас возьму ее в ванну почитать.
Вода пьется, записи ведутся, спать собираюсь лечь пораньше ) кайфанула вчера от джаза на ночь. Еще бы не просыпаться каждые 1,5 часа от мыслей о всяких редисках.
Кстати! вспомнила - мне снилась бабушкина квартира, я там была.. были еще какие-то люди из моего нынешнего окружения.. саму бабушку вроде не видела.. но кухня, гостинная, посуда, детали интерьера очень четко видела..
***
Днем шел замечательный пушистый снежок, 0 градусов, но не было противной слякоти и грязи. Я даже сползала в библиотеку, взяла 6 книжек (из возможных 15) - борюсь с собой, и так дома книжные завалы.
В этой библиотеке работает одна тетя, выбешивает меня. Вроде как она и права - пытается с читателями о книгах беседовать, что-то посоветовать-подсказать явно может, но делает это таким тоном, что чувствуешь себя в застенках на допросе. Меня она каждый раз спрашивает, как мы умудряемся по разным библиотекам бегать. Мы втроем записаны в 4 библиотеки, а по электронному билету видно, что и где мы взяли.
***
Изо всех сил сдерживаю себя, чтобы не писать Л. И он молчит, зараза..
***
Самой уже смешно - откопала у себя еще одну книжку про полезные привычки )) сейчас возьму ее в ванну почитать.
Вода пьется, записи ведутся, спать собираюсь лечь пораньше ) кайфанула вчера от джаза на ночь. Еще бы не просыпаться каждые 1,5 часа от мыслей о всяких редисках.
Кстати! вспомнила - мне снилась бабушкина квартира, я там была.. были еще какие-то люди из моего нынешнего окружения.. саму бабушку вроде не видела.. но кухня, гостинная, посуда, детали интерьера очень четко видела..
13:34
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Что ж за фигня такая ( спать пошла в 00.20, просыпалась каждые 1,5-2 часа (( встала в 9, но отдохнувшей себя не чувствую (